犬ホリスティック健康情報・自律神経の乱れで起こる体調不良

川瀬　隆庸の健康通信・自律神経の乱れで起こる体調不良

vol.66　自律神経の乱れで起こる体調不良

冬季に下痢等で体調を壊すワンちゃん達が多いのは
ウイルスや菌が低温乾燥した状態での生存率が高いことが
一因でしょう。
一般的には疲労やストレス等が免疫力を低下させているのも
大きな原因です。

その仕組みに大きく関わっているのが自律神経の働きです。
自律神経は興奮したとき等に優位になる交感神経とリラックスした
時に優位になる副交感神経の２つのバランスで成り立っています。

このバランスが崩れると様々な体調不良に結びついていきます。

交感神経はアクセル、副交感神経はブレーキの役割を
すると言われています。

血管を収縮させるのは交感神経で拡張させるのは副交感神経です。

このアクセルとブレーキの働きがうまくいかないと
全身の隅々まで血液を送る事が難しくなり
血液から栄養を得ている細胞の働きだけでなく
臓器や内分泌気管などに様々な悪影響を全身にもたらします。

また、自律神経のバランスが悪いと免疫機能も乱れ、
感染症やアレルギー症状等、体調を壊しやすくなります。

自律神経のバランスを整える努力は常に必要で
リラックスできる住環境と添加物のない食生活、
そして適度な運動がとても重要です。